Oleh karena itu, suplemen ini harus dimasukkan secara bertahap ke dalam makanan dan diawasi oleh dokter. Prebiotik pada dasarnya merupakan karbohidrat kompleks, tapi serat ini terbagi kembali ke dalam kategori berikut. Hal ini membuat susu kefir disebut dapat mencegah masalah pencernaan, melin